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Dormir tarde faz mesmo mal a saúde ou é história?


Será que dormir tarde faz mesmo mal a saude? ou basta acordar tarde também, que fica elas por elas?

Perguntado em Saúde - última atividade: 2 ano(s) atrás
Publicada em: 27/11/2010

questão fechada Questão Fechada
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Melhor Resposta
Dona Fabi tá certa. Se vc dormir sempre no mesmo horário, seja tarde ou cedo, cria um hábito em seu relógio biológico. O seu organismo vai se habituar com o horário DIÁRIO que vc escolheu para dormir, isso leva tempo e algumas pessoas nunca vão se acostumar. Melhor dormir bem e acordar pela manhã e deixar o horáio das madrigadas para morcegos, corujas e vampiros...hehehe...

Isto é útil ? : 0 0   - 3 ano(s) atrás
Pelo que sei faz, a pessoa deve o habito de dormir todo dia mais ou menos no mesmo horário, se você dorme todo dia as 11:00 da noite e um dia vai dormir as 3:00 da manha, não adianta dormir até tarde porque o organismo nunca vai recompensar akele tempo não dormido...

Isto é útil ? : 2 0   - 3 ano(s) atrás
Mito - se vc. dormir pelo menos 6 horas já recupera o organismo -mas,dormir tarde e acordar cedo,traz um déficit para a saúde.

Isto é útil ? : 0 0   - 3 ano(s) atrás
O importante é dormir 8 horas que é suficiente para descansar o corpo e a mente.

Isto é útil ? : 0 0   - 3 ano(s) atrás
Se fizer mal, tô frita, tenho insonia demais!!!

Isto é útil ? : 0 0   - 3 ano(s) atrás
deve-se dormir 8 hrs por dia o que vejo falar é dormir bem repousar , se um sono tribulado não dormir direito ai sim pode causar danos a saude

Isto é útil ? : 0 0   - 3 ano(s) atrás
Minha namorada dorme tarde, por volta das 3h da manhã ou mais e acorda tarde, por volta das 10:30h ou mais, pois só trabalha a tarde e diz que não consegue dormir cedo porque nunca conseguiu, desde criança sempre foi assim, são os chamados notívagos. Eu acho um absurdo, mas ela disse que a noite seu organismo trabalha muito melhor que durante o dia. Pelo que vejo nela, acho que não somos mesmo todos iguais, ela é bem diferente de mim e precisamos aprender a respeitar nossas diferenças, voltando a pergunta, concluo que é estória daqueles que precisam acordar cedo ou até um mito, uma lenda criada pelas mães antigas para que os filhos durmam cedo, tem fundamento!

Isto é útil ? : 0 0   - 3 ano(s) atrás

stephanynira
faz mal sim porque o corpo presisa descansar muindo para suas enegias volta
é para a enegia volta vc presisa descansa então não turma terde
siga esse avisso pois minha mãe dizia que era melho durmi sedo para fica indeligende

Isto é útil ? : 0 0   - 3 ano(s) atrás

RIRI
DIZEM SE ALGUEM DORMI TARDE TOD0 DIA PODE FICAR RETARDADO

Isto é útil ? : 0 0   - 3 ano(s) atrás

manu
nao pode dormir tarde as vezes eu dormu quando tem visita mas nao se pode faz muito mal pra saude ea resposta do riri nao é verdade mas durmi tader faz muito mal



manuela roveder dias 8 anos

Isto é útil ? : 0 0   - 2 ano(s) atrás

Anonimo- 201201
eu pelo ja estou habituado a deitar me tarde por volta das 4 ,5 da manha e acordo mt tarde tmb ,eu smp fui uma pessoa envergonhada

Isto é útil ? : 0 0   - 2 ano(s) atrás

Anonimo- 201203
Verdade pois dormir tarde faz com que seu corpo fica muito desgastado e pode dormir o quanto quiser que n faz com o que fique tota,mente desposto

Isto é útil ? : 0 0   - 2 ano(s) atrás

Anonimo- 201203
Verdade pois dormir tarde faz com que seu corpo fica muito desgastado e pode dormir o quanto quiser que n faz com o que fique tota,mente desposto

Isto é útil ? : 0 0   - 2 ano(s) atrás

Anonimo- 201204
Ate o ano passado eu dormia as onze da noite e acordava seis da manha! Acontece que esse ano, minhas aulas sao a tarde e eu estudo muito melhor de madrugada. Estudo de meia noite ate as 4,5 da manha e acordo 12, 13 horas. Percebi que tenho acordado com mt olheira.. Mas eu nao entendo pq durmo 8 horas certinho.. Isso Ta me fazendo algum mal??

Isto é útil ? : 0 0   - 2 ano(s) atrás
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